一般是不会长胖的。月经期注意休息,避免受凉,月经期间禁止性生活,要密切观察好月经流血量及流血时间,月经周期是28-30天。但是提前错后一周都是正常的。月经一般流血3-7天。月经期间如果流血块比较多,可以口服药丸调理。
孕妇在怀孕的时候,都会出现一些饮食上的变化。怀孕三个月之内,要尽量少食多餐,应该和怀孕前饭量相同,不要可口的吃得多,不可口不吃,要注意营养均衡,吃一些清淡好消化,营养丰富的食物,可以吃一些干果蔬菜,适量摄入肉类蛋白质,少吃脂肪和糖。怀孕中期是胎儿骨骼发育和神经系统形成的时期,要注意吃高蛋白、高纤维素食物,碳水化合物,应当适量补充钙、碘、铁。晚期再补充一些杂粮、肉、鱼、蛋。
绝经后长胖会体内内分泌紊乱失调,导致脂肪堆积,会引起发胖,这是绝经期常见的情况。保持心情舒畅愉快,注意锻炼身体,饮食合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物和刺激性食物,如果体重增加的比较缓慢,保持一个良好的生活习惯,不论前一晚休息得如何,要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯。
脸长胖了可能是暴饮暴食、内分泌失调等因素引起的,患者可以到口腔科就诊治疗。
1.暴饮暴食:如果患者长期暴饮暴食,养成了不良的饮食习惯,可能会导致脸部脂肪堆积。患者需要改善不良的饮食习惯,进食时细嚼慢咽,充分咀嚼。
2.内分泌失调:熬夜、精神紧张、饮食不良等可能会导致患者内分泌失调,导致激素水平异常变化,出现肥胖的情况。患者遵医嘱醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片、螺内酯片等药物治疗。
超声刀后脸瘦了一般不能长胖,要注意适量的运动。一般超声刀可以利用超声波刺激脸部内的肌肉和组织等快速运动,燃烧脸部内的能量,使脸部快速变瘦,同时也可以对筋膜层产生提拉,使皮肤变得紧致,改善皮肤松弛的情况,一般做完超声刀以后,适量的运动,避免暴饮暴食,一般不会变胖。
对于人流后发胖,一般经过1-2个月的调整就可以能够恢复到以前的状态。
女性人工流产后往往进食比较多,摄入过多营养丰富的食物而又很少运动,这样长期卧床休息就容易发胖,心理上也可能出现异常反应。所以最主要的是要建立健康的生活方式,需要适当的活动,避免长期卧床休息,也要逐渐恢复到正常的生活、学习和工作中,一个月随着月经的来潮,发胖也会明显好转,生活方式改善了之后也很快能够恢复到既往的苗条身材。打胎以后女性要注意外阴部的卫生,每天晚上可以用温开水清洗外阴,之后及时擦干,保持干燥,勤换内裤。