亲我吃的也不多就是发胖这样怎么回是啊

会员127662105 28岁 已回复
亲我吃的也不多就是发胖这样怎么回是啊!怎么才能瘦啊!天生就不瘦可是生完孩子更胖了!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,可能相对吸收比较好,或者和也遗传因素有关系的。指导意见:你好,平时多吃蔬菜,少吃甜食和荤菜,控制零食的摄入的,每天加强有氧锻炼40分钟以上的。以上是对“亲我吃的也不多就是发胖这样怎么回是啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:少食多餐多运动,多参加体育锻炼,避免熬夜,放松心态,不要有压力指导意见:不吃或者少吃面食肉食,多吃水果蔬菜,规律饮食,养成良好的习惯,不要有心里负担
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相关问答

吃此药脸发胖在停药后就会有所缓解,但是一般这类的药物都是要长期服用来控制病情的。如果是普通的疾病,应该尽量避免应用糖皮质激素,或者是短期应用后,及时停用,停药后满月脸可以自己恢复。但要注意,有些疾病,例如肾病综合征等,多需要长期应用激素治疗,在应用的时候,可以注意限制钠盐的摄入,有助于减轻药物副作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不会发胖的,饼干是一种高热量,高脂肪,高糖分的食物,平常适当的吃一些是不会导致发胖的,如果短时间内吃的过多,暴饮暴食会引起发胖,平常要保持好的生活作息,少吃一些高热量高脂肪的食物,可以选择一些燕麦饼干,低脂饼干等,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,睡觉前不要吃的过饱,适当的运动,多吃新鲜蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

归脾丸主要是养心脾的药,有健脾养心的作用,不会导致发胖,但如果你平素因为脾胃不好,食欲不佳,吃归脾丸后因短时间睡眠饮食好转,短时间会有吃胖的可能,但不用担心,这是好现象,自然又会瘦下来,这个时候是要多注意一下锻炼,能不使用药物就是不要使用的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

归脾丸主要是养心脾的药,有健脾养心的作用,不会导致发胖,但如果你平素因为脾胃不好,食欲不佳,吃归脾丸后因短时间睡眠饮食好转,短时间会有吃胖的可能,但不用担心,这是好现象,自然又会瘦下来,这个时候是要多注意一下锻炼,能不使用药物就是不要使用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃大豆异黄酮不会发胖,发胖与年龄段有直接关系,五十岁左右绝经的妇女吃大豆异黄酮,绝经以后身体代谢比较缓慢,会出现脂肪堆积的问题,要通过运动健身来保持体型。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃面条如果只是适量是不会发胖的,任何食物只要吃得多才会发胖,而且不进行锻炼,这样都容易胖的。如果体重偏重吃饭可以多吃一些蔬菜,主食少吃一些,尤其睡前两个小时不要吃东西,平时不要吃一些油腻的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病