身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以

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身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以减肥啊
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:这种情况有多长时间了?要注意及时的进行身体的调理的,长期的这样的话会对身体造成较大的伤害的。指导意见:现在的话主要是可以通过适量的控制饮食,多进行身体的锻炼,养成良好的生活习惯,慢慢的就会好转的。以上是对“身高171体重133反正就是不吃也胖的那种怎么可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
你好,根据您的情况,建议平时加强锻炼身体,多做些有氧运动,比如跳绳,跑步,饮食要清淡易消化,不要吃辛辣油腻高脂肪食物。要坚持有耐心,一般情况下两个月左右可以起到减肥效果。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,你的标准体重是66公斤的,现在也是不胖的,不过可以减掉一点点指导意见:饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
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