爬了一周楼梯,后两天开始膝盖外侧两边痛

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爬了一周楼梯,后两天开始膝盖外侧两边痛,好像是肌肉疼,我还能继续爬楼梯减肥吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:根据您描述的情况考虑,是由于爬楼梯导致的疼痛出现。指导意见:建议您减少运动量,可以考虑进行局部热敷,如果疼痛不能缓解,可以服用一些舒筋活血类的药物。以上是对“爬了一周楼梯,后两天开始膝盖外侧两边痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失指导意见:可以继续锻炼,肌肉酸痛后进行有效的拉伸。可以将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开,从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:最好减少运动量,过多的上下楼梯,容易引起膝关节损伤过大,长期的话,会造成关节退行性病变,指导意见:减肥可以选择其他方法,如跑步,跳绳,呼啦圈,游泳,配合针灸,或者中药调理,尽量少吃肥甘油腻的食物,
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据描述,考虑是运动损伤引起的,现在不要再爬楼梯了指导意见:建议,减肥不需要太剧烈的活动的,运动要循序渐进,建议开始的时候每天疾走或者慢跑就行,逐渐增加运动量,要不然会出现不适感
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驻站医生5
擅长:全科
指导意见:你这是韧带损伤引发的症状,首先要还要注意多休息,临床治疗常用药物有氯唑沙宗和洛索洛芬钠治疗,也可以用药的同时配合按摩或拔罐等康复治疗,疗效会更好一些。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉,滑膜炎肌肉韧带疼痛引起的指导意见:可以到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,注意休息比较好,避免劳累受风寒着凉
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相关问答

上楼梯出现膝盖疼痛,考虑是由于膝关节韧带或者是半月板损伤导致的可能性较大,不排除是关节炎的情况的,及时到医院,通过膝关节磁共振检查看一下状况,可以使用相关药物和用热敷来进行治疗的,如果是有半月板损伤,及时通过关节镜来进行治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖外侧出现疼痛,如果是没有受伤引起,有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的,常见的是退行性的关节炎,或者痛风性关节炎、风湿性关节炎,都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。

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膝盖外侧疼痛不适需要注意休息避免剧烈活动负重劳累,可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确,膝部局部热敷,按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适,应用一些活血止痛贴膏,疼痛如果明显服用药物。

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右膝盖外侧疼痛引起的原因主要有,第一种是受到外伤以后引起的外侧副韧带损伤或者是关节囊损伤。第二种是半月板损伤引起病人出现右膝盖外侧出现疼痛症状。第三种是右侧膝盖外侧存在韧带的炎症引起病人局部出现疼痛症状。

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左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。

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灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛,但如果疾病持续加重,出现了指(趾)甲脱落、变形、破碎,或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时,则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指(趾)甲受到真菌感染后引起的甲部病变,一般表现为指(趾)甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等,通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗,真菌在甲下大量繁殖后,会引起甲沟、甲床炎性反应,此时患者会出现不同程度的疼痛,影响正常生活和工作。为避免病情恶化,患者需用药来避免疼痛出现,例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物,其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒,减轻甲部病变症状。

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擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病