请问我今年15初三身高153体重118小学的时候在

会员127662512 15岁 已回复
请问我今年15初三身高153体重118小学的时候在班里很轻后来由于不运动经常吃零食长的很胖要每天运动多长时间才能有效果
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,身高1米53,体重118斤,想要通过运动来减肥。指导意见:建议你合理安排饮食,多吃些新鲜水果,蔬菜不吃肥腻的,油炸的,糖分含量高的食物,拒绝零食。不要暴饮暴食,每天运动至少一个小时以上,而且要持之以恒的运动。以上是对“请问我今年15初三身高153体重118小学的时候在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
您好,根据您所描述的情况,身高考虑和先天性的遗传以及后天营养是有关系的,建议您平时可以多吃一些含有蛋白质的食物,多做一些跳高跳远的运动,建议您可以多注意观察。
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驻站医生24
擅长:全科
尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,想要减肥最少每天也要运动到半个小时以上的,最好是进行有氧运动的,比如长跑,游泳等方式都比较好
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相关问答

正常的身高应该在一米六到一米七左右,体重大概在100到130斤,但是身高与遗传因素及其它各方面有关,平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,及时补充钙铁锌的微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

12岁儿童身高一般是在145到151厘米之间,体重是在42到46千克之间。每个宝宝营养吸收情况不一样,身高体重相差5%到10%都正常。12岁的宝宝刚刚进入青春期,饮食等各方面一定要注意,尽量多给孩子吃一些牛奶、豆制品、鸡蛋、牛羊肉以及海鲜类等富含蛋白质的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

15个月宝宝的体重在7.7-12.2kg之间,身长在72-82cm之间。宝宝的身高和体重,与大人的遗传因素,以及后天的喂养情况,有直接的关系。这个年龄段的宝宝,需要营养丰富的食物,来满足孩子体内营养物质的需求,多带宝宝出去户外,参加有氧的运动,促进体内钙质的吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。