我身高162体重150 身体肥胖很多年了

会员127662713 22岁 已回复
我身高162体重150身体肥胖很多年了,全身都胖,一直很困扰
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
这种情况平常要注意适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,避免辛辣刺激,避免肥甘厚腻,适当加强运动,促进新陈代谢,促进脂肪的消耗。以上是对“我身高162体重150 身体肥胖很多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
指导意见:你好,如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
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驻站医生29
擅长:全科
你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房
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驻站医生16
擅长:全科
你好,根据你的描述,你是一位22岁的女性朋友。你身高162厘米,体重150斤。略微有点胖。我建议你合理膳食,积极运动。方便的时候可以去专业的减肥店,寻求帮助。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,你这种情况可以多参加体育锻炼。指导意见:建议平时保持心情愉快,睡眠充足。平时饮食丰富,合理搭配,忌吃辛辣油腻食物
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驻站医生1
擅长:全科
你好,从你说的症状看是有身体肥胖的症状,告诉你一个好办法,就是饮食减肥,每天,每顿饭适当的少吃食物,慢慢的就会体重减下去的,祝你越长越漂亮!
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相关问答

肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,如果是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖,需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥,如果肥胖程度比较严重,可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。

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激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。

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肥胖是指体重超标,肥胖会带来一系列的危害,首先它可能出现高血糖,高血脂,高血压及高尿酸,属于高代谢综合征,高血脂血黏度增高,容易并发心脑血管的疾病,高血糖对大血管及微血管造成损害,高尿酸形成痛风等。

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尽量可以停止继续服用激素,然后限制食物热量的摄入,忌食辛辣刺激性和生冷食物,不要吃动物脂肪和油炸油煎食品,每天坚持一小的体育锻炼,最好是以快走或慢跑为主,长期坚持就可以达到减肥的效果。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不会,贫血一般不会引起肥胖。贫血的主要临床表现为头痛头晕,胸闷乏力,心慌气短,面色苍白等。部分贫血患者可以出现水肿。贫血多发生于体型瘦弱,饮食量少,挑食厌食的年轻女性。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。