高血压患者通常应注意日常护理、按时用药等方面。
在日常生活中,高血压患者要多吃低钠高钾食物,少加盐,少吃一些含有钠盐的调料,比如酱油,辣椒酱等。平时要注意避免食用高盐的加工食物,比如咸菜,腌制食物等。平时要避免抽烟、喝酒,还要控制体重、多锻炼,建议规律的中等强度运动,每次30分钟,每周5~7次。此外,高血压患者要注意遵医嘱按时用药,以控制血压,防止影响自身健康。
骨质疏松症患者运动时必须注意切忌过分循序渐进。
骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病,由于老年人身体代谢水平下降,所以多发于老年人群,青中年人群由于营养不良、饮食不均衡等也可造成骨质疏松症。骨质疏松者骨头质量减轻,极易使骨骼脆性加大,在此过程中,稍受外力即可引起骨折,因此,锻炼时必须注意切忌过分循序渐进,逐步加大运动量,一定避免一些竞技性的体育运动。同时,还要做好预防工作,比如锻炼前准备活动,选择合适的项目等。锻炼环境忌太冷,在锻炼前进行足够的热身。
冬天高血压患者应注意饮食和保暖。
冬季高血压患者要注意保暖,避免温度变化引起血压波动性增加。冬季饮食要清淡,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如黑木耳,山楂,洋葱等,可以多吃一些软化血管的食物。不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。高血压患者晚上睡觉前可以用热水泡脚,这样可以促进血液循环,同时还要注意锻炼身体,增强身体抵抗力。
肾脓肿患者应注意日常护理,并遵医嘱用药。
肾脓肿患者平时要多休息,多喝水。肾脓肿发病后会出现腰部疼痛、畏寒、高热等症状。肾脓疡的治疗通常要一至两个星期,脓包破裂后会有脓汁渗入肾脏周围,导致腰部疼痛,肾脓肿要多饮水,以免发生休克。肾脓肿会出现高烧症状,建议遵照医嘱口服广谱抗生素,可以选择三代头孢菌素、氨基糖苷、万古霉素等药物。如果经过药物的治疗后,病情得到了很好的缓解,可以进行抗炎的治疗。
肾结石患者应注意以下事项:
第一个是要注意饮食,根据肾结石组成的种类,可以适当的调节膳食,如果含有大量的草酸,可以少吃菠菜、芹菜等。有高钙尿症的患者要注意控制钙的摄入量,同时要注意控制食盐的摄入量。患有肾结石的人要尽量少吃一些动物的食物,尽量不要吃海鲜。日常生活中要尽量多喝水,如果是由于某些原因引起的肾脏结石,需要在医师的帮助下去除原发性疾病,以达到有效治疗肾结石的目的。
肋骨骨折患者翻身时应注意避免碰到伤处。
肋骨骨折患者在卧床休息、翻身时要避免频繁翻身休息,避免反复挤压、摩擦骨折部位的纤维连接和骨痂生长。特别是在骨折早期,如果反复翻身,会导致骨折端出血增多,周围软组织损伤加重,从而加重肿胀、疼痛。翻身的时候一定要侧身,否则会导致骨折部位受力,影响骨折的恢复。患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。