防止龋齿严重最好的办法是补牙即，如患龋齿时，为了不使龋齿加深，那就得把引起龋齿的细菌清除掉，又要与外界细菌隔离，因此，清除龋坏组织是非常重要的，再以人工材料补牙，补完牙后，外界细菌无法进入，其中细菌也已清理完毕，然后，龋齿自然会制止，不会再有进展了，因此为了避免龋齿的加重，最佳办法是及时补牙。
此外，应该注意口腔卫生，避免加重龋齿。
可通过以下方法防止卵巢衰老。
女性的卵巢出现衰老多是因为体内激素下降所导致的，所以一般可以通过养成良好的生活习惯来帮助激素的分泌，进而缓解卵巢的衰老。同时，在日常生活中需要注意不能过度的紧张和焦虑，尽量使自己的心情处于一种轻松愉快的状态，饮食上需要以清淡营养为主，还可以适当的进行一些自己喜欢的有氧运动。
应积极抗休克治疗，同时镇痛、止血及抗感染治疗，对病情平稳者应卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，以减轻疼痛，促进损伤愈合，如被确诊，应该遵照治疗方法，根据自己的实际情况进行治疗。
孕中期可以通过以下办法防止宫口开，具体分析如下：
首先要防止便秘，多吃蔬菜，多做运动，以促进肠胃的蠕动。便秘会导致腹压升高，从而导致宫颈受到挤压，导致宫口扩大。其次要避免咳嗽，剧烈的咳嗽会刺激腹腔，导致腹腔内的压力升高。最后，不要举起太重的东西或者是抱着宝宝，否则会导致胎儿的头部下降，从而挤压子宫颈。
一般情况下，预防得厌食症的方法有：
1.培养良好的饮食习惯，三餐要准时吃，不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
2.保持良好的心态，很多厌食症患者在心情不好时，会通过大量进食来发泄心中的不快，要尽量避免。
3.多运动，进行户外活动，如跑步、打球、骑自行车等，通过加大运动量的方式增加食欲。
