如果经常食用艾司唑仑，会对脑细胞造成一定的依赖性，不能长期食用。本品为安神药，用于治疗重度失眠症。紧张、压力、神经衰弱、焦虑症、抑郁等都会导致失眠。由于各种原因造成的，要采取不同的治疗措施。
第一，是要让自己的情绪得到充分的释放和缓解。如果是神经衰弱，可以服用安神补脑液、谷维素、镇静药艾司唑仑等。
第二，当出现焦虑症和抑郁症的时候，可以通过抗焦虑和抗抑郁药物来进行治疗。
一般情况下，做完胃镜息肉1-2天后能正常吃饭。具体情况分析如下：
胃镜息肉术后2个小时内可以口服胃粘膜保护剂，以免造成胃粘膜的损伤和出血。四个小时以后可以选择流食，也可以选择半流食，面汤，稀粥，鸡蛋汤等，多吃一些易消化的软烂的食物，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃芥末，辣椒，冰镇饮料，多喝开水，有助于身体的康复，一两天后就能正常吃饭了。
一般情况下，小孩常吃海苔好，但需注意适量吃，具体内容如下：
主要是由于海苔富含氨基酸、钙、铁、锌等元素，有助于小孩身体的正常生长发育。如果孩子得了先天性心脏病、肾病时，但需注意适量吃，以免不能正常的将钠元素排泄出来，那么就会导致浮肿，所以上述病症的孩子最好不要食用或减少食用。此外，海苔是一种海鲜，可能会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
做胃镜后一般半小时后可以正常吃饭。
做完普通胃镜一般半小时后可以先喝点水，如果没有不适，比如恶心、呕吐等，可以像平时一样吃饭。在胃镜检查完两小时后再吃东西比较好。最好吃流质、半流质的食物，如米汤、粥，可以增加一些蛋白质的食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食时应少量，等胃肠道功能恢复后才开始正常饮食。
通常情况下，患者做完胃镜活检后，4个小时以后能正常吃饭。具体情况分析如下：
胃镜是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，由于做完胃镜以及活检的患者，胃黏膜或者食道黏膜会出现一些明显的损伤，患者做完胃镜活检后，一般建议2个小时以后才给予流质食物，4个小时以后才能正常吃饭，因此，患者做完胃镜活检后，4个小时以后能正常吃饭。
