得了前列腺增生，平时需要注意保暖，吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免憋尿，不要久坐，戒烟戒酒，避免运动量过大，尤其是像骑自行车，这会加重前列腺刺激，造成前列腺充血。
前列腺增生需要注意以下事项：
1、前列腺增生患者要大量饮水，保持排便顺畅。由于前列腺与直肠紧密连接，排便不畅易压迫前列腺而造成尿急。要注意减少辛辣刺激食物的摄入，减少饮酒，这类辛辣刺激食物易使膀胱刺激征增加，从而引起前列腺水肿。
2、要注意保暖，前列腺遇冷后易造成充血水肿而使小便困难。
3、建议,定期用药，采取有效药物治疗后，能改善病人尿频问题、夜尿次数多，排尿费力，排尿等待。若用药无效，建议应尽早手术治疗，手术治疗能有效地清除增生腺体，解除病人基本症状。
前列腺增生的检查主要有以下几个方面：
第一，需要做泌尿系统的彩超加残余尿检查，泌尿系彩超主要检查前列腺的大小、形态、是否有肾积水，残余尿主要看排尿后的尿液残余量。
第二，通过肛门指诊及前列腺特异抗原检查，观察前列腺是否有硬结、前列腺特异抗原升高、前列腺癌的可能性。前列腺特异抗原升高时，可进行核磁和核磁共振检查。
前列腺增生需要注意多喝水、多排尿，保持大便畅通，避免吃生冷刺激性的食物。
建议使用α受体阻滞剂，5α还原酶抑制剂，中成药等。腺体较小可以选择口服一种药物，腺体大，症状严重时可以结合使用。在治疗过程中要多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，要保证大便畅通，避免前列腺受到压迫，从而加重病情。
前列腺增生最好不要饮酒，也不要久坐，要每天都要排便一次，如果出现前列腺增生的情况，要考虑要不要做手术，如果长期服用药物无效的话，可以进行手术。
传统的开刀手术创伤比较大，患者比较痛苦，术后恢复时间比较长，建议大家做完手术后要注意休息，密切观察有没有血尿，伤口是否完全愈合。
平素注意多喝水、多排尿，饮食要以清淡为主，能有效地减少便秘，避免排便过猛，导致前列腺出血。平时还需少做剧烈运动、少骑车、少爬山，多在家休息、多看报纸、多走走。若是前列腺开放手术后出血比较多，建议大家多补充营养，促进伤口恢复。必要时建议大家在手术后适当消炎药，以达到预防感染的目的。
前列腺增生术后注意事项包括：注意饮食，术后的一至三个月不喝白酒；术后一个月不吃辛辣的食物，如辣椒、蒜等；术后三个月内不骑自行车、摩托车，骑车会造成二次出血而造成损伤，手术后一周后可散步，两周后可爬山或一般的体育锻炼；我们还鼓励病人早一点下地；术后一般老年人晚上睡眠差，建议早点睡觉，恢复正常的睡眠。