阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物,如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等,若为气虚所致的阳痿,也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节,多做一些心理疏导,因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
阳痿,平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品,还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
出现阳痿的时候,首先应该明确一下病因,比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的,平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治,黑木耳,黑枸杞,核桃都是有补肾的效果,如果是前列腺方面引起的,还应该对症治疗。
食疗上可以吃一些壮阳的食物,如狗肉,牛肉、羊肉、羊肾,墨鱼,章鱼,甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸,牛鞭等。还可以吃些黑色素食物,坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。
阳痿病人应该吃壮阳食品。可以食用富含精氨酸的食物,如山药、银杏、鳗鱼等。适当吃些营养食品,如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。平时要多锻炼身体,保持愉快的心情,不要熬夜,少喝酒,少抽烟。