没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
前列腺增生经过治疗可以改善症状，提高生活质量，延缓疾病进展，预防并发症的发生，但是就目前常用的治疗方式而言，前列腺增生是不能治好的。因为只有切除整个前列腺包膜，才可能根治前列腺增生，但是这并不是治疗前列腺的规范方法。
出现的轻微前列腺炎增生，这种疾病的个体差异很大，有一部分病变发展到一定程度就不再发展了，如果前列腺增生症状不严重，就不需要进行治疗。平时多添加一个运动锻炼，多补充一些水分。
前列腺增生是现在男性常见的疾病，呈现越来越年轻化的趋势，大概和工作原因，久坐，熬夜，作息不规律等都有关系，如果症状轻微，不影响平时生活的情况，一般观察，定期复查就可以，平时注意休息，作息规律，不要熬夜，多喝水。如果症状明显，影响平时生活，可以在医生的指导下服用胶囊等。
前列腺增生伴钙化是一个常见的临床问题，实际上前列腺增生伴钙化是一个超声的检查结果。如果病人只是前列腺增生伴有钙化，而没有泌尿系统相关症状。是不需要治疗的。
频繁手淫，频繁的手淫会导致男性的性器官长期充血，诱发前列腺疾病。经常憋尿，很多男性因为工作或者其它原因，经常憋尿，再加上平时不爱喝水，所以导致尿液浓缩，让毒素沉淀，就会对前列腺带来危害，引起前列腺增生。性生活不当，很多男性不懂得控制性生活，频繁的性生活、性生活中断等导致男性性器官长期处于充血状态，就很容易引发前列腺增生。其它男科疾病的影响，如果男性患有其它男科疾病，如附睾炎、尿道炎等。
