前列腺增生是一种较为常见的泌尿系统疾病，在早期可以通过药物进行治疗。通常情况下，可以选择阿法受体阻滞剂类的药物，也可以单纯应用不含阿法受还原酶抑制剂的药物，也可以单用。
也可以结合这两种药物来进行治疗，对于缓解前列腺增生有一定的作用。有的患者还可以结合中药和植物制剂，对前列腺也有一定的作用。如果是比较严重的患者，单纯的药物治疗是不能达到预期的，可以考虑手术。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
前列腺增生症属于一种良性病变，可以通过药物治疗及手术治疗达到好的状态。前列腺增生症从医学上来讲是细胞数目增多，而导致体积增大，进而出现一系列尿道压迫症状，引起尿频、尿急、排尿困难、排尿无力等症状。
前列腺开始增大和出现症状，是需要界限划分的，有增生不一定有症状，而出现症状就是只出现临床症状。
尿频是指白天经常出现的情况，正常人一天能排尿八次，而病人一天能排二十到三十次，这是不可能的。尿急，有的人一口水就会马上去上厕所，一般人还能控制，但是尿急的人就会出现尿失禁的症状，一般情况下一次尿不会超过一次，如果不是因为喝多了，那就是生病了。五十岁之后，有些人会出现夜尿，如果要起夜两次，那就必须要注意了，夜尿并不是说晚上睡不着，而是被尿憋醒了，一般人一晚上起床两三次，都会影响到睡觉，导致精神不能集中，小便不顺畅，。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。