清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，生活上避免烟酒等一些不良的生活习惯，可以吃一些清热去火的食物，比如金银花，蒲公英等。膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染的60％以上，膀胱炎又分为急性单纯性膀胱炎和反复发作慢性膀胱炎。其致病菌多数为大肠杆菌，约占膀胱炎病人的75％以上。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，因此通常多发生于女性。
多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。
山羊肉蛋白质含量丰富，但是本品比较燥热，会增加膀胱的炎性症状。冬瓜具有很好的利尿性作用，能够促进膀胱炎性尿液的排泄。猪瘦肉蛋白质含量高，可增加机体的免疫力，从而缓解膀胱的炎性症状。
急性膀胱炎，首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。慢性膀胱炎常伴有结石、畸形或其它梗阻因素，为非单纯性膀胱炎。因此，慢性膀胱炎治疗的首要问题是纠正尿路的复杂因素。
多喝水：不宜过多吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。多喝水有利于稀释尿液。不要憋尿：尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。避免刺激：不用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。