阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿是指成年男子性交时，由于阴茎痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常性生活的病证。引起阳痿的原因很多，如心里压力大，器质性原因、混合性原因，常伴有肾虚的情况。可以中医药酒调理，按摩治疗，心理调节，饮食调理。
治疗阳痿早泄应该及时到正规的公立医院检查，查清病因，可以采取龟头冷热交替敷，按摩等方法降低龟头的敏感性，配合服用相关药物进行调理。还可以补肾壮阳，戒除手淫，早泄一定要放心心里不能紧张，早泄可以自我调理技巧可以改善。
阳痿是临床男科常见的一种疾病，可由多种原因导致，如果不积极治疗，不但会影响以后正常的性生活，而且还会影响以后的生育，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
男性阳痿和早泄是严重的性功能障碍，应该给予关注。患者可以选择市人民医院泌尿科或男科，查明是否由泌尿系统疾病引起，肾功能是否正常。心理因素也是影响性能力的因素之一，也应该给予关注。