前列腺炎主要可通过养成良好的生活习惯预防。
前列腺炎是一种比较普遍的疾病，主要是由于细菌感染、饮食方面的原因，以及一些不良的生活方式。男性患有前列腺炎后，会出现腰疼、尿频、尿不尽、夜尿增多等情况，严重者还会导致性功能下降，导致不孕。防止患上慢性肾病，少做多动。很多上班的人，经常久坐，导致阴部长时间积压，因长期的压迫会导致下半身的血液流通，从而导致前列腺腺管堵塞，从而引发列腺炎。所以上班期间要多运动，避免长期保持一个位置。防止患上前列腺炎，不能憋尿。开车的人因为工作的缘故，经常会出现憋尿的情况，这也是导致前列腺炎的一个重要因素。所以开车的时候要适时去洗手间，不要频繁的憋尿。另外，憋尿还会对膀胱造成一定的损伤，从而导致膀胱发炎。
慢性前列腺炎在男性泌尿疾病中发病率比较高，怎么去防治慢性前列腺炎，一方面，必须进行彻底的处理，另一方面，需要培养自己良好的生活习惯，不烟酒刺激，这些辛辣饮食，食物这一刺激作用，大家应该戒了，再有就是忌久坐久站，再进行适当的锻炼，将自己这一抵抗力调整至最佳，这是预防和治疗慢性前列腺炎最佳选择。
如果出现慢性前列腺炎，则应该及时就医治疗，以免病症持续加重。
前列腺炎的预防有：检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术；及时清除身体其他部位的慢性感染病灶；养成及时排尿的习惯；不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序。前列腺炎是很难彻底治疗的，患者有心理准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治疗。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。患者到正规医院治疗。
前列腺炎的预防方式，具体分析如下：
1、避免过度劳累：在日常生活中应该避免重体力劳动，建议以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，建议患者多采用一些慢跑，慢走的方式。
2、饮食调理：在日常生活中还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。
3、检查：建议定期复查前列腺超声检查。
临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎：
1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。
3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。
4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。
二、防治慢性前列腺：
1、认真和病人交流，排除不必要担心。
2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。
3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。
4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。
5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。