通常情况下，可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下：前列腺炎是常见的一种疾病，预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，多吃西瓜，苹果等水果蔬菜，补充日常所需维生素。同时可以选择小米，绿豆，黄豆等，这些食物有利于排尿。还可以多吃花生，芝麻等富含锌元素的食物，对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物，比如凉拌，冰冻饮料，这样会加重炎症。
临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎：
1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。
3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。
4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。
二、防治慢性前列腺：
1、认真和病人交流，排除不必要担心。
2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。
3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。
4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。
5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。
前列腺炎的预防方式，具体分析如下：
1、避免过度劳累：在日常生活中应该避免重体力劳动，建议以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，建议患者多采用一些慢跑，慢走的方式。
2、饮食调理：在日常生活中还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。
3、检查：建议定期复查前列腺超声检查。
前列腺炎是否会自己好，主要根据患者的病因、症状决定。
前列腺炎能不能自己好，要看患者的病因和症状。非细菌性前列腺炎的症状比较轻微，主要表现为尿等待、尿不尽、尿频，这些都是因为不良的生活习惯造成的，只要消除病因，就可以自行痊愈，可以尽早戒除手淫、割掉包皮、避免着凉、烟酒、辛辣食物刺激、久坐等。如果是急性或者慢性的前列腺炎，会出现尿痛、尿道烧灼感、排尿或者排便后有白色的分泌物、阳痿、早泄等症状，这种情况不能自行好转，需要及时就医。
前列腺炎可能会引起前列腺增生。
前列腺炎是由泌尿系统感染引起的，而残余在尿道内的病菌会逆向侵入前列腺而引起的。而前列腺增生是由于年龄大、有机能的睾丸引起的，属于老年人常见病、多发病。男性的前列腺会逐渐变得越来越多，男性的机能会产生男性荷尔蒙，这两者都是必须的。前列腺炎与前列腺增生无关，两者的起因各不相同。因此，要明确这两种病症的病因，而不是随便就能判断出来。
前列腺炎艾灸关元、气海、三阴交、肾俞、天枢、八阴穴、秩边等穴位。
可用于治疗前列腺炎。前列腺炎是一种以慢性盆腔疼痛和尿道刺激症状为主的疾病。前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病。临床上以盆骶疼痛、排尿不正常、性功能不全为特征。中医认为，该病主要是由于膀胱分泌物失职，脾虚精微下渗，肾虚失养。治疗以清利下焦、健脾益肾为主要治疗方法。要选择关元、气海、三阴交、肾俞、天枢、八阴穴、秩边等穴。艾灸的时间一般是15-30分钟。艾灸的时候要注意，要避免烫伤。