避免前列腺增生需要性生活适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，对预防前列腺增生至关重要。
前列腺增生发生癌变的机会非常少，只有前列腺内的增生结节在未得到及时有效的处理之后，进一步发生增殖性改变，体积不断增大，前列腺内部的某一部分组织细胞异乎寻常的增长，这就不能排除发生癌变的可能。
年轻人得了前列腺增生是能恢复的。
前列腺增生在临床中较为多见，常以中老年为主，在一般情况下年轻人不会患上前列腺增生这一病症。部分年轻人因为卫生习惯差和细菌感染，也可能患前列腺炎，病症常以尿频、尿急、尿痛、血尿等为特征，也有部分患者会有不同程度骨盆区域的疼痛，经过积极的对症治疗之后，患者症状得以减轻，身体是可以恢复的。
不能吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤，比如一些路边摊的一些烤串。不能够吃膨化食物。不能够吃干燥的食物。不能够饮酒，特别是烈性酒，要多喝水。多吃水果蔬菜。多吃富含纤维素的食物，熄火降火的食物。
前列腺增生前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高，已成为泌尿外科的常见病。治疗前列腺增生是一个长期的过程。一旦确诊，患者要遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
是会影响的。特别是房事会加重前列腺肥大，这需要节制房事来调整，还会引起非常严重的情况，出现尿等待或排尿困难，还有尿不净的情况，如果不是很严重，可以通过药物治疗，严重手术治疗。