注意自己的卫生，及时清洗睾丸，保持局部皮肤清洁干燥，通常不吃辣的食物，不接触烟草和酒精，不要熬夜，也不要坐很长一段时间，穿宽松透气的内裤，不手淫，不要性生活频繁。
睾丸炎病人在治疗的同时，还要注意日常的护理，治疗恢复要避免性生活，以免引起附睾的充血水肿，加重病情，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起炎症部位水肿加重，多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c的摄入，以增加抗病能力，不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
得了睾丸炎积极治疗是一方面，注意饮食也很重要，应多吃蔬菜水果，可提高机体抵抗力，少吃腥发食物，对疾病不利。不要吃辛辣刺激，不要吸烟喝酒，不手淫，不久坐。睾丸炎可以出现睾丸疼痛，这是正常的睾丸炎的表现，患者可以应用消炎药治疗促进炎症消退。
适量吃辛辣食物能够调节口味，增强食欲，然而有些病人则应忌吃辣食。睾丸炎病人要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。不要吸烟喝酒。久站久坐。不要过度性生活，不要频繁手淫等。
睾丸炎的常见危害是有可能会导致睾丸萎缩，进而会降低睾丸的生精功能，所以会影响男性的生育能力。睾丸炎经常会导致男性出现以下临床症状，阴囊红、肿、热、痛，会严重影响男性的正常生活。所以一旦出现这些临床症状，建议需要及时到医院去做阴囊彩超检查来明确诊断。如果确诊为是睾丸炎，建议静脉输入广谱消炎药来进行治疗。
饮食方面需要清淡、忌食辛辣刺激的食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等发物，需要及早的行药物抗感染治疗，而且要好好的休息，避免对睾丸的刺激，更不能进行性生活，定期复查了解病情。