勃起障碍主要有以下原因导致的：心理性的指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。内分泌性勃起功能障碍原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，都可以导致勃起障碍。
精神因素，压力大；药物影响；劳累过度；不良习惯，手淫纵欲都会导致勃起障碍。保证合理良好的生活，不要过度。多吃韭菜，海鲜和香蕉。多补肾，适当运动。性生活要合理安全。放轻松，不要压力太大。
心里过度紧张会导致性功能障碍不勃起，很正常，通过适应和心理调适，会慢慢好转。注意休息，规律生活，避免劳累精神紧张，同房时夫妻配合好，也可以去心理门诊看看。创造温馨浪漫的环境，增加爱抚，都会有效调节改善目前状态。
潜水是不会导致勃起障碍的。潜水虽然是不会直接导致勃起障碍的，但是潜水时会出现眼睛痛痒，耳聋耳鸣，头昏脑涨，腿抽筋等一切的不良反应。为了自身的安全还是不要到有危险的地方潜水。
勃起障碍首先要有良好的心态，心态决定一切，对于我们的身体而言，心情也是很重要的，再有就是注意个人卫生，每天换洗内裤，还有就是性生活要注意，不可过度进行性生活，让自己身体透支。
