1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃”红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃”白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。2、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
预防附睾炎需要注意个人的健康，不能经常的穿过紧衣裤，这样会导致局部的温度过高，也会对精子有不利的影响，注意个人局部的卫生，避免生殖感染疾病的出现，因为局部的卫生很差，导致感染，也会引发附睾炎出现，需要经常的清洗自己的阴部，保持局部干燥清洁。
一般情况下，预防附睾炎的发生，需要加强自身的免疫功能，同时还要注意预防和治疗某些部位的炎症。具体情况分析如下：
如果是营养状态不良，或是生活习惯不合理，可能会造成人体免疫力降低，从而引起附睾炎的反复发作。附睾炎的复发与治疗不规范、不彻底有关，而以往的附睾炎性结节是导致其复发的主要因素，因此，在此期间，如果出现了严重的症状，需要进行规范的治疗，并且要充分的应用抗生素。此外，由于泌尿系统的炎症导致了附睾炎的发生，如果是有排尿功能异常的反复尿道感染，需要及时的进行处理，缓解排尿的情况，防止尿潴留。
附睾炎治疗后要避免食用辛辣刺激之品及饮酒，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，不要憋尿。生活要有规律，保持大便通畅等就可以有效的预防附睾炎反复复发了。
附睾炎医治后要避免食用味道辛辣刺激之品及饮酒，保持心情舒畅，勿过度劳疲倦，应适当参加体育活动。生活要有规律，保持大便通畅等就可以有效的预防附睾炎反复复发了。避免尿道炎症症、男性前列腺炎症，避免会阴部潮湿，避免坐久，饮食清淡易消化，作息规律身体良好不熬夜有助于预防复发。
附睾炎防止复发的方法，注意保持阴囊的卫生，减少感染的机会，这样就可以防止复发。注意尽量少食辛辣油腻的食物，饮酒，大量的吸烟，注意避免外伤。适当的性生活，同时性生活时不要用力过猛或者速度过快，以防止复发。