有助于包皮过长的运动

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的病人应及早手术治疗。包皮过长手术也称为包皮环切术，是指将阴茎上面的覆盖着龟头部分的多余包皮组织进行切除。

将龟头遮盖2/3以上，甚至是将整个尿道口都完全堵到了，那么就属于包皮过长。临床上包皮过长就是以手术治疗为主。手术费大约1000元左右，手术时间大约一小时，手术后一般一周可以上班，一般十天左右会完全康复。

包皮过长可以通过传统的包皮环切术和吻合器下的包皮环切术，具体分析如下：
传统的包皮环切术是一种典型的手术方法，在离冠状沟5-8mm的地方切开包皮，然后将包皮和包皮缝合起来。目前常用的吻合器有套环吻合器和割礼式吻合器。套环吻合包括一大一小两个环状物，手术时将小环插入包皮，大环置于包皮外侧，并将两圈紧固，以去除多余的包皮。

阴茎包皮炎症、阴茎头包皮粘连、阴茎包皮外伤、包皮口狭窄等都是导致包皮过长的原因，在生活中包皮过长的预防还要注意经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。同时如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。

通常来说，包皮过长是一种不正常的现象，具体分析如下：
包皮过长指的是当阴茎处于虚弱的时候，包皮将龟头完全遮住，在勃起的时候，龟头可能会露出。包皮过长会导致局部龟头的分泌物增多，细菌感染，长期的龟头炎，会造成男性阳痿，早泄，甚至通过性接触而产生妇科炎症，如果发现了包皮过长，最好去正规的医院泌尿外科进行包皮环切手术。

通常情况下，可以通过观察自身情况、去医院检查等方式来辨别包皮过长。具体内容如下：
存在包皮过长时，将包皮往下翻，不能将龟头完全暴露，甚至将整个龟头部位包裹，只能露出尿道口的位置，这是包茎。包皮过长的孩子，到了十岁左右需要考虑手术治疗，否则会反复导致龟头感染，而且可能会影响阴茎的发育，出现阴茎短小的表现。经手术治疗的患者，注意保持创口卫生清洁干燥，以免发生感染。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。