前列腺增生是一种较为常见的泌尿系统疾病，在早期可以通过药物进行治疗。通常情况下，可以选择阿法受体阻滞剂类的药物，也可以单纯应用不含阿法受还原酶抑制剂的药物，也可以单用。
也可以结合这两种药物来进行治疗，对于缓解前列腺增生有一定的作用。有的患者还可以结合中药和植物制剂，对前列腺也有一定的作用。如果是比较严重的患者，单纯的药物治疗是不能达到预期的，可以考虑手术。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
前列腺增生症属于一种良性病变，可以通过药物治疗及手术治疗达到好的状态。前列腺增生症从医学上来讲是细胞数目增多，而导致体积增大，进而出现一系列尿道压迫症状，引起尿频、尿急、排尿困难、排尿无力等症状。
出现前列腺增生的情况，想要进行治疗一般可以通过药物治疗以及手术治疗来改善。
一、药物治疗
对于前列腺增生，较为常用的有两种药物，一种是α受体阻滞剂，另一种是植物制剂。α受体阻滞剂常用药物包括坦索罗辛，赛洛多辛等，能够抑制体内睾酮向双氢睾酮的转变，降低双氢睾酮的含量，缩小前列腺的体积，达到治疗的目的。植物制剂药物中，用得较多的如前列康普乐安片，主要是由油菜花粉制成，天然无刺激，副作用较少，安全性较高，非常适合长期服用，含多种作用于前列腺疾病的营养成分，能够改善尿道粘膜水肿，抑制前列腺增生，促进膀胱逼尿肌收缩与尿道平滑肌松弛，对前列腺增生具有良好的治疗效果。
二、手术治疗
通常手术治疗适用于较为严重的前列腺增生患者，此类患者常会伴有血尿、肾功能损伤、膀胱结石等较为严重的并发症，一般这种情况就需要通过手术的方式将增生的部位进行切除，才能从根本上缓解症状。
前列腺增生的治疗主要由2种方法。一个就是保守治疗，也就是药物治疗，第二个就是手术治疗。保守治疗可以选择扩张尿道括约肌和缩小前列腺体积的药物进行治疗。那么如果前列腺增生药物治疗效果不理想，这个时候可能就需要手术进行干预。现在的手术治疗方式很多，包括经尿道前列腺电切术，前列腺剜除术甚至是有绿激光前列腺气化术。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。