手淫是阳痿早泄，前列腺炎，性功能低下的根源，保持良好心情，不要有太大的心里压力。养成良好的作息和生活习惯。夫妻双方不协调配合，没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等，造成心理性阳痿。
出现勃起功能障碍，是由于肾虚引起的典型表现，需要积极的进行补肾的药物来进行调理，需要按疗程进行用药，才能达到治疗和好的效果，同时应该定期进行复查。主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
出现轻微勃起障碍，属于肾阳虚的表现，影响到正常性生活，可以诊断为阳痿，这是与平时长时间的不良生活习惯有关，长时间的精神紧张和精神压力大，既然是因为精神压力大导致的，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复。
勃起障碍尽快去除病因用药自己放松心情肯定有帮助恢复。很多疾病可以导致阳痿，高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等，必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服等药物治疗很多人用药后性交成功，增强信心阳痿就可以了。
引起勃起障碍的原因很多，主要有心因性勃起功能障碍，如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等；器质性勃起功能障碍，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等；混合性勃起功能障碍，两种因素都存在的勃起功能障碍。
