可以去检查一下，在医生的指导下使用养脑活络中药配合针灸治疗。平时饮食上要忌生冷寒凉食物，注意保暖，多参加户外活动，多晒太阳。睡眠不足，贫血，血压异常，感冒发热脑供血不足等。注意多喝水，适当活动，预防感冒，保持充足睡眠，如严重应到医院检查血常规，血压，颈椎等确诊。
头晕、耳鸣、口苦、失眠大部分是植物神经功能障碍引起的，部分是神经衰弱引起的。
在此建议服用谷维素和安神补脑液进行治疗。日常生活中，失眠患者晚上用热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当做瑜伽等运动，有助于促进血液循环，睡前听音乐，避免神经高度集中。另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。严重时需要去医院进行具体的检查，对症治疗。
一般情况下，颈椎严重到头晕呕吐可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：颈椎严重到头晕呕吐的患者，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪、奥扎格雷钠等药物进行治疗。
2.日常护理：患者要注意休息，可以用颈部支具将颈椎固定保护，防止颈椎屈伸及旋转活动，解除刺激病灶，避免颈椎动脉痉挛性狭窄。
法律沟通主要是由于缺乏大脑的供给和学习，导致症状的出现，你及时去检查。你可以做头部ct，然后再使用药物根据检查结果进行治疗。平时，们要注意放松，避免过度劳累。不要漫不经心地吃刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
梦多病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，它们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒它们，它们的梦境回忆程度也高。