海参不要天天吃，海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性。
是需要每天服用降压药物的。还需树立终身服药的意识，按量服用降压药物，不可私自停用或减少药物剂量，更换药物种类。需要在医师的指导下进行。另外定期入院复查，预防并发症的发生。发生并发症时，立即入院就诊。
怀孕初期天天躺着不好。怀孕后如果有先兆流产的症状，就需要注意卧床休息，注意保胎，并且需要服用保胎的药物治疗。如果没有流产的症状，就不需要天天躺着，这样不利于胎儿和孕妇的健康。适当的活动可以增加孕妇肌肉的弹性，对于分娩也是有利的。
治疗失眠的药物主要是镇静剂和安眠药，临床上常见的有以下两种：
1.苯二氮卓类：代表性的有艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮和地西泮。
2.非苯二氮卓类：常用的佐匹克隆、唑吡坦、右佐匹克隆等。与苯二氮卓类药物相比，这些药物的成瘾性较低，第二天的宿醉也较轻。也是现行失眠诊疗指南推荐的一线药物。如果不想用西药或者失眠不是很严重，又不需要安眠药，也可以找中医治疗。也可以通过中药或者针灸获得更好的疗效。
孕早期天天躺着不好。怀孕早期的时候激素水平的变化比较大，这时候胚胎的生长发育也不太稳定，所以过度的劳累很容易造成流产。但是如果孩子和孕妇都是正常的，也要进行适当的运动，以免由于太胖造成难产。
孕妇每天晚上失眠有以下几种方法可以缓解：
1.可以听轻松的音乐，也可以看轻松搞笑的趣事，有助于孕妇的睡眠。
2.家人要充分照顾孕妇，让孕妇心情愉快，无忧无虑，有利于孕妇睡眠。
3.睡前喝一杯热牛奶。牛奶中含有使人感到疲劳的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮质兴奋性的作用。临睡前喝热牛奶，有诱发睡眠的效果。