可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。
精神分裂归到内热炽盛、痰阻瘀滞之症，所以能活血化瘀、祛痰的水果应该有好处。具体的饮食可以尝试山楂、木耳、豆类、核桃等，像梨、柑橘、杏等都有化痰功效。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
需要保持一个良好的饮食习惯，首先要选择一些清淡无刺激的食物，可以做点青菜吃，而且青菜中的维生素含量都是比较高的，还有很多的矿物质含量，所以是对病人是比较好的一种食材了，比如：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等，都可以适当的吃一些。
病情分析： 您好，精神分裂患者吃什么好？首先要注意高热量的饮食是会增加患者的脑细胞的氧化损害的，并且还会损害到患者的学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人他们往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往是会影响到机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药，也是会如此，所以说精神病人要控制高热量摄入。
意见建议：另外，酒类也是让患者比较的兴奋的，因为酒精中含有谷氨酸，它会是兴奋性神经的递质，从而还会引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重了精神分裂症的阳性的症状，饮酒就会诱导肝脏的代谢酶活性，加快抗精神病药物的代谢。
病情分析：精神分裂症的病因尚末完全阐明，目前可以确定的一些影响因素，对疾病没有明确的因果关系。目前较公认的观点是，易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生。
意见建议：多时候患者应尽量少用兴奋性饮料，从而因为类饮料中含咖啡因所以说可使大脑细胞兴奋，容易使病情异常放电，使精神分裂症发作。患者还应该忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，从而这并使精神分裂症灶阈值降低，容易诱发发作。
精神分裂症可以多吃一些清淡的饮食。
精神分裂症的患者可以多吃些容易消化的食物，还要多吃一些水果和蔬菜对病情的恢复有改善的效果。患者出现精神分裂症是属于一种慢性的疾病，可能会出现反复的发作，也会对身心的健康造成很大的影响，最好是使用抗精神病的药物来进行治疗。
在生活中应该密切观察身体状况，如果严重可以及时的去医院就医治疗，还要通过补液的方法来控制，能够达到镇静的效果。
