不要偏食,进食营养丰富的主食以及易消化的食物、平时加强饮食营养者需多吃新鲜蔬菜水果,豆制品,奶类,蛋类,瘦肉,鱼,菇类,鸡鸭肉,骨头汤等。戒烟酒,清淡饮食,生活有规律。
乙肝小三阳在饮食上应该注意高蛋白,低脂肪,高维生素的食物摄入为主。不要吃辛辣刺激性食物,油腻性食物和油炸性食物并且一定要注意按时去做好相关复查,应该及时进行抗病毒治疗,不能熬夜不要喝酒。
在日常的生活中,只需注意不要吃对肝脏有损伤的食品。出现肝损伤的主要原因是酒,不能喝酒,因为喝酒会损伤肝。现在很多保健品都是不能乱用的,比如药物引起的肝脏损伤。乙肝病人服用的补药不正确,可能会导致肝脏损伤,这需要大量的药物和问题。一日三顿要避免食用过多的高脂肪食品,否则会导致肥胖、脂肪肝、肝功能损害、肝脏炎症等。
此外,乙肝患者可以根据患者的情况来选择一些比较好的药物进行治疗。
乙肝是感染了乙肝病毒引起来的传染性的疾病,身边的同事或者朋友,有可能传染了这种病毒,变好的可能性不大,建议进行抗病毒的治疗,达到临床上的控制,注意养肝护肝,尽量避免伤肝的生活习惯。
乙肝病人在饮食上要注意确实不少,比如多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃维生素含量比较高的食品,来补充人体内维生素的含量。要少吃辛辣刺激性的食品,减少对肝脏的负担。平时还要注意多喝水,适量的增加蛋白质的摄入。