乙肝饮食，应多摄入蛋白质充足的食物，多吃增强机体免疫力的食物，戒酒，避免乙醇在肝脏转化成乙醛损害肝脏，少吃或不吃辛辣、腌制等食物，不吃霉变食物，合理饮食有利于肝细胞恢复及再生，增强机体免疫力，促进肝功能恢复。
如果有乙肝，要在生活上注意，还需要进一步检查一下肝功能，看看有没有问题，首先应该在饮食方面注意，饮食清淡，营养均衡，不能饮酒抽烟，积极适当锻炼。同时还要抓紧时间治疗，以免耽误病情。
要保持良好的情绪，戒烟忌酒，适量运动，增强体质，按时服药，定期检查。日常合理膳食、均衡营养、粗细荤素合理搭配、注意蛋白及多元维生素的合理补充，起居有节、劳逸结合，不过度劳累、熬夜增加肝脏负担就可以的。病情不稳定的就要按照大夫具体的要求去做。
乙肝患者的饮食原则应该是低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食。乙肝是比较常见的传染性的疾病，感染乙肝病毒以后会造成肝脏的急慢性损伤，由于肝脏是非常重要的消化系统的器官，合理的生活饮食习惯有利于乙肝病情的稳定和恢复，所以乙肝病人应该重视饮食的问题。
乙肝病人在饮食上一定要注意饮食，清淡，并且要，比高蛋白质，的食物为主，和多吃新鲜水果蔬菜。检查出来患了乙肝，是要做肝功能和B超和dna并载，具体的检测的，如果，肝功能受损，是需要抗病毒治疗和做保肝治疗的。
乙肝是一种传染性疾病，主要通过血液、性传播和母婴传播。乙肝患者一定要避免饮酒，酒精主要在肝脏代谢，酒精会加重肝脏代谢负担，导致肝细胞大量坏死，加重病情。其次，乙肝患者不能吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，严重的可能会导致糜烂性胃炎、胃溃疡等，对乙肝的病情也有一定的影响，同时乙肝患者要避免食用腌制、霉变、不吃烧烤等食物，这些食物对乙肝的病情非常不利，甚至会加重病情。