牙齿被撞松动，就不能吃硬东西啦，避免加重情况，一般过一段时间会自动正常的，就不要为这事担心了，为了预防炎症的发生，每天要漱口刷牙，保持口腔卫生清洁，有利于牙齿的健康，有利于口腔的健康，如果疼痛厉害，就要用止疼药了。
尽早去口腔科照张牙片看看牙齿是否有断裂。如有断裂，牙根情况好，就将松动的部分去除，将牙治疗后打桩做牙冠；如果牙根长度不足，就需要拔除的。:如果牙齿没有断裂情况，建议观察一周。不要用患牙吃食物，降低患牙咬合；吃些消炎药物。
舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
乳恒牙的替换大约在7岁左右进行，11岁左右完成。牙齿脱落后直接扔掉或保存都可以了，没平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，可以有效的减少龋坏和牙周病的发生，定期的检查牙齿。替牙期间可以多吃硬的食物，促进乳牙的脱落。
会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛。如果是牙齿外突，牙列不齐，可以考虑正畸矫正。少量磨除牙齿一般无碍，但是牙齿磨小后不会再恢复，如果磨除组织过大，可能会出现牙神经发炎症状，需要杀神经治疗。如果磨太多，会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛，最后有可能只有做根管治疗，抽牙神经才可以。建议选择正规的口腔医院检查治疗，平时注意口腔卫生，饭后涑口，早晚刷牙，定期洁牙。