脖子晒伤了外用药以安抚，收敛，消炎，止痛为原则，严重者可以用冰水湿敷，2-3小时一次，每次15-20分钟，直至急性症状消退，外用激素类药物。瘙痒明显有全身症状者，可口服抗组胺药物，必要时可以系统使用对症的激素药物。
脖子扭伤了一般7~10天左右就能恢复。颈部扭伤是比较罕见的，通常是颈部扭伤3-5天，或者10-15天就能痊愈。颈扭伤比较严重，会导致颈部脱位，最常见的是寰枢半脱位，需要及时就诊。颈部脱位的病人应该得到充分的关注，并在医生的指导下进行治疗。如果不及时处理，会增加颈部的危险，而在汽车上或颈部的某些活动，都有可能对颈椎造成更大的伤害，甚至是高位截瘫。
被烧伤的患者需根据烧伤的严重程度选择一般治疗、药物治疗或就医治疗，建议在医生的指导下采取正确的处理措施。
在第一时间，患者需要立即用大量冷水冲洗患处，以带走局部热量，减轻对皮肤的疼痛和热损伤，并减轻创面的深度，有利于后续的治疗。对于一度烧伤的患者，可采用药膏局部外涂，如京万红软膏。这种药膏具有凉血、活血、消肿、止痛的功效，可促进患处的快速愈合。可对于中小面积的二度或三度烧伤者，可能出现局部感染的情况，而该药膏还具有消炎、提脓祛腐的作用，可使感染污物及痂皮溶解脱掉，促进创面愈合，有助于延缓病情发展，减轻创面扩大的程度。
对严重烧伤者，应就近前往医院的烧伤科进行进一步治疗，同时不要进行创面包扎或涂药膏等措施，以免发生感染。
脖子晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。
脖子感觉勒得慌，还憋闷，是需要通过药物治疗的。
如果患者的脖子感觉累的慌，还有憋闷的现象，可能是由于心脏或头部问题导致的，也有可能是供血不足和神经方面导致的。是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒心丸类药物来治疗。如果病情严重，还需要尽早进行手术治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，以免病情加重。
