来月经如果出现肚子痛，可以先用热水袋敷下腹部，这样可以促进局部的血液循环，改善肚子痛的症状，同时可以煲一碗热的红糖水，趁热喝下去，缓解痛经，并且可以使月经血更顺畅的排除，还有纠正贫血，改善疲劳的功效。
水煮青菜可以减肥。很多人减肥都吃这种水煮青菜，水煮青菜只吃这一种食物对身体非常有害。不能涵盖人体一天的所需全部营养。不能保证机体营养的摄入，长期下去会出现营养不良营养不均衡等情况。每天吃一顿水煮青菜就行。
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。痔疮是不具有传染性的。
避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
心律不齐，在诊断学上称为心律失常。心律失常，是心脏疾病中最常见的一种。心律失常的治疗首先要明确心律失常的诊断，因为不同的诊断，治疗方案是不同的。如果想明确心律失常的诊断，行动态心电图的检查，在24小时之内可以抓住每一跳心律失常。明确诊断，才能针对性的治疗。
