包皮手术可以去当地三甲及以上的男科，因为这些机构临床经验比较丰富，而且比较也全面一些，所以在治疗方面效果也是比较不错的。平时要多注意休息，术后的饮食尽量要清淡。
乙肝抗体就是乙型肝炎的表面抗体，其可以有效地消除乙肝，对身体有一定的防护作用。所以接种乙肝疫苗后，一般都是3-15年的时间，大部分人能够预防个八九年。
所以在注射完乙型肝炎疫苗后，最好隔三到三年进行一次检测，如血清中的抗体水平继续低于10，则要及时进行补液，以生成足够的抗体来进行免疫。日常生活中要定期进行检查，如果出现了抗体的减少或是消失，要进行强化和再注射。只有在身体里注射足够数量的保护的抗体，才能防止乙肝的传播。
建议病人及时到本地正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构或者去正规三甲医院规律治疗进行科学的全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的佳途径，不要盲目的治疗。
休息差心脏不适可能与睡眠不足、过度劳累、引起心肌炎或心肌供血不足有关。
应尽可能多地休息以延缓工作、生活上的紧张情绪，约在9点半入睡，睡眠时间应超过8个小时。睡不好或易醒时，可以吃些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆等能安神的食品来改善睡眠。心脏有明显不适，可吃麝香养心丸或到医院作心电图检查。建议保持良好的作息，同时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
失眠心理调节方法如下：
1.保持舒适的休息环境。睡眠环境要温暖、通风、安静、不耀眼。
2.饮食适当，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以用菊花茶和柠檬片降火。
3.神经症治疗。患有焦虑症和抑郁症的患者必须同时服用脑药进行治疗和心理治疗。
4.内分泌调节。女性在更年期和生理期有烦躁、失眠、多梦的感觉，容易生气。在稳定情绪的同时，要用口服逍遥丸调理。
