坐的时候可以将软的枕头，坐垫垫在身下，使自己坐着感到很舒服，睡眠的时候采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部负担。流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔，导致盆腔阻塞，或是子宫位置稍有移动，压住腰部神经造成，可进行检查。
休养至少需要三周左右的时间。这三周禁止局部负重活动，局部进行理疗热敷，可以适当的口服活血化瘀的药物。因跑步晨练导致的膝盖损伤，相对比较轻，也就是2到3周。然后进行复查。
坐月子腰痛的时候，平时多卧床休息，要注意身体保暖，可以用热水袋暖一下腰部，产后腰痛是由生理性缺钙、过度劳累、体位不当、产后寒冷、生活不慎、腰肾及腰骶部闪现等先天性疾病引起，或感冒可引起产后腰痛，如果症状严重，可以到医院就诊。
中药都是煎好之后分早晚两次喝的，所以肯定会有一次不是煎好之后马上喝的，只要不是间隔的时间特别长就可以喝：但是中药是不能凉喝的，除非是有特殊的需要，你把凉的中药放在一个碗里，然后把碗放在一个盛了热水的大碗或是水盆里，把药烫热，不要把药再煎一边。
应该是患有尿路感染了，尿培养的目的就是检查看到底是哪一种细菌而导致的尿路感染，尿路感染一般是细菌性感染，但是细菌有多种，所以要先做个检查，然后再针对性的用药治疗，病人平常多注意阴部清洁卫生，以清淡饮食为主，少吃油腻，戒烟酒。
