女孩子不要做人流的，次数多了肯定不好会伤害子宫。两次人流会不会影响生宝宝要看有没有留下后遗症，准备生孩子之前还是去做个全面的检查比较好。人流做多了身体是会习惯性流产的。
平时需要尽量的保持小便通畅，不要避免长期的憋尿或者长期的坐位，需要适当的活动以及按摩前列腺，促进前列腺正常的循环。另一方面避免长期的手淫或者不射精，从而加重前列腺负担。加强龟头清洁卫生，有效预防炎症。
一般情况下，生完孩子要做盆底肌修复。
怀孕期间，随着子宫的增大，盆底承受的压力也在逐渐增大，进而导致盆底肌发生损伤，变得越来越松弛。如果生孩子后不做盆底肌修复，松弛的盆底肌容易引起腰骶部的隐痛、酸胀、大小便无力等。盆底肌松弛还会导致压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等不良情况，严重影响产妇的生活。对于想生二胎的产妇来说，如果一胎之后还存在盆底功能障碍，那么二胎中出现脱垂的几率特别大。
建议产妇最好去正规的医院进行盆底肌修复，同时平时多做缩紧肛门动作，对盆底肌康复有帮助。
方案可采用中医调理：中医可以辩证调理，可以获得不错的效果，安全可靠。心理疗法：了解儿童生长发育的特点，心理发展的特点，管教及时、公正、耐心和有信心，多鼓励孩子，有规范的生活。
脊柱畸形的病因有很多，有些病因是明确的，比如先天性的脊柱侧弯，是在母亲的怀孕期间椎体发育不完全，出现半椎体，或者是椎体分解不全造成的畸形，后天性的脊柱畸形最大的一部分是特发性脊柱畸形，这一部分的病因是不明确的。
刚生完孩子，失眠了，可以参考几种方法缓解：
1.睡觉前可以喝一杯纯牛奶。通常神经是过度的恐惧或压迫崩溃。体内大脑中含有容易引起红细胞过激的恐惧感，有可能导致生完孩子后失眠。
2.平时可以进行小运动或有氧气的运动。平时也可以多吃能睡觉的食物，补充身体缺乏的能量元素。
3.平时要尽量小心。不要在心里产生紧张感，不要在心里产生压抑，身体不要过度劳累，要多注意休息。
