星期天晚上失眠不严重。
星期天失眠的情况可能是星期天过后心情激动和兴奋的情况，也可能是睡前玩了太久的手机导致心情激动，无法快速入睡。如果偶尔发生这种情况，不要太担心。可以服用一点可以睡觉的药，比如说是安定进行处理，如果第2天精神状态好的话就不是大问题的，饮食方面要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物，白天可以做一些户外运动。
老年人失眠的治疗措施主要包括以下几个方面：
第一、治疗原因。致病因素包括老年痴呆症、抑郁症等。所以要治疗病因。如果抑郁症患者可以服用西酞普兰等药物进行抗抑郁治疗，老年痴呆症患者可以服用多奈哌齐等药物缓解症状。
二是用药物治疗，如阿普唑仑、右佐匹克隆等药物。对老年人有很好的治疗作用，如入睡困难、睡眠维持时间短、易早醒等。但易成瘾，不宜长期服用。
第三、采用中医理疗的方法，如针灸、推拿、穴位按摩等。能有效缓解精神和心理压力，放松筋骨，有利于夜间睡眠。
感冒了不能够吃螃蟹。螃蟹作为一种富含蛋白质，高热量的食物，非常容易引起感冒的相关症状加重，比如使嗓子疼痛加重，咽喉肿痛严重，也可以使咳嗽加重，甚至出现高热，体温不容易下降。感冒期间的身体处于敏感期，螃蟹等高蛋白食物，非常容易引起身体的过敏，从而使疾病相互叠加，对患者的健康是没有任何好处的。
老人家脑萎缩是会影响血压高的还是到医院就诊治疗控制血压给予扩血管、强心、营养神经等治疗饮食宜清淡忌辛辣刺激辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激不宜病人病情的康复。
甲状腺结节的患者是可以适量食用小白菜。
患者适量食用小白菜，既能给人体补充丰富的膳食纤维和维生素等营养物质，又不影响原有甲状腺结节的病情，对健康有一定的好处，也对缓解病情有一定的作用。对于甲状腺结节的患者来说，适量食用膳食纤维丰富的食物，还是有利于疾病恢复的。甲状腺结节等疾病患病后，实际上对身体影响不大。
结核病人家里在消毒时，要注意控制传染源、切断传播途径、保护容易受感染的人群等三个方面。结核病人自身不要随地吐痰，因为他们的痰液中带有结核杆菌，会随着空气中的尘灰到处飞扬，增加了传染给家人的可能性。其次结核病人和家人使用的餐具最好分开，使用公筷，防止通过呼吸道传播疾病。让其单独睡一房间，并且要保持房间的通风。
