石榴可以补血，石榴含有丰富的膳食纤维，多种维生素，矿物质，有健脾和胃，补气养血的作用，每天吃1到2个石榴，可以满足人体的营养需求，石榴中含有丰富的维生素，可以促进蛋白质，钙，铁的吸收，铁可促进体内血红蛋白的合成，可以改善贫血。
2岁一般可以选择硅胶牙刷，这样能够使效果提高。硅胶牙刷比较柔软，一般不会对牙龈或者是牙釉质造成损伤，而且还能够很好的清洁牙齿，从而改善牙齿表面色素沉着或者是细菌滋生。在刷牙的时候一定要掌握正确的方法或者是姿势，同时要控制好时间，最好控制在三分钟左右，这样能够保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。平时要注意好饮食调整，尽量减少含糖量的食物摄入，以免引起蛀牙。
补过牙之后可以用电动牙刷，但是我们应该选择合适的刷毛材质，以免对牙釉质造成影响。并且补牙之后，我们还要调整自己的饮食结构，不要吃过硬的食物，也不要吃刺激性太大的食物，否则那样会补牙的效果造成不利的影响，甚至还有可能会危害口腔健康。
和艾滋病的患者共用一个牙刷可能会感染艾滋病。共用牙刷可能会引起口腔黏膜的损伤以及牙龈出血，就会大大增加患艾滋病病毒感染的机会，导致艾滋病病毒释放进入血液引起艾滋病感染。
带了牙套适合一般需要选择柔软的软毛牙刷，这样可以避免对牙套造成损伤。柔软的软毛牙刷舒适度比较好，而且不会对牙套造成损伤，还能够很好的清洁牙齿表面和牙齿缝隙。佩戴牙套是牙科比较常见的一种治疗方法，主要能够起到保护牙齿的作用，而且还能够防止牙齿出现断裂。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要吃太硬或者是太黏的食物，同时还需要养成早晚刷牙或者是饭后漱口的好习惯。
是可以使用电动牙刷的，但要教孩子如何正确的使用，再一个平时要注意口腔卫生的，早晚要刷牙，电动牙刷也要给孩子选择软毛的，并且要定期更换牙刷头的，多注意口腔的卫生。
