顺产下面能恢复：
松弛的阴道会逐渐地修复，但不能完全恢复到顺产之前的状态，只能够基本恢复，主要是生产后阴道口部位和顺产之前的状态会有差别。如果是多次分娩，阴道松弛比较严重，甚至出现盆腔脏器脱垂的情况，也可以采取手术的方式，比如出现阴道松弛的情况，可以采取阴道紧缩术来恢复。顺产之后，在恢复比较适当的时机，也就是顺产后42天，如果检查基本没有问题，就可以进行康复锻炼。
会阴部血管丰富，血液循环良好，伤口愈合的能力非常强，会阴侧切愈合的时间一般是5-7天，伤口愈合好，一般2-3周后侧切处无明显疼痛。若伤口愈合欠佳，局部红肿或有脓性的分泌物，甚至伤口裂开，则疼痛明显，需及时至医院进一步诊疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常情况下，多数孕妇在顺产后2-3天会明显好转，在1周左右这种下坠感也就逐渐消失。
顺产时孕妇长时间的用力会导致整个会阴部、充血、肛门、水肿，所以肛门局部会有下坠这些感觉，这种情况通常在七天左右坠痛感会逐渐缓解。如果因为顺产出现盆腔炎、附件炎等器质性疾病，需要及时进行治疗。
产妇在顺产后切勿用力，不要提举重物，吃易消化的食物，如鲫鱼汤、小米粥等，多饮水，养成规律排便的习惯，多下床走动，做简单的运动，可帮助伤口恢复。
一般情况下，对于大多数的产妇来说，在顺产以后会阴部的修复需要一段时间，阴道大约需要三个月的时间就可以恢复。
如果有阴道裂伤的话，就需要较长一段时间，在产后一周左右就要去医院进行拆线，即使在拆线以后也需要一段时间恢复，不可以过早的同房，以免造成再次裂伤。如果女性的阴道松弛比较严重，建议通过手术方式进行治疗。
剖腹产一般不会导致下面松弛。
剖宫产是在腹腔开放的情况下将婴儿取出来的，不会引起阴道的松弛，与阴道无关。顺产后出现的情况是子宫内膜松弛，要经过一定的时间才能完全康复。女性在日常生活中可以多进行一些孕妇操或者是瑜珈等，以促进自身的健康快速康复。手术之后要多休息，多睡觉，避免熬夜，避免长时间使用手机和电脑。平时要多加注意，多做好局部的清洁，平时要注意避免食用凉、辛辣、刺激性的食品。
剖腹产并不会导致阴道松弛。阴道松弛与年龄增长、顺产、多次人工流产等因素有关。阴道松弛可以通过做缩肛运动和中断排尿来锻炼盆底肌，从而达到阴道紧缩的效果。或者通过阴道紧缩手术来改善症状。
不管是顺产还是剖腹产，骨盆底都会因为孕激素的作用而松弛。随着孕周的增加，胎儿越来越大，骨盆底的压力也越来越大，导致盆底肌肉和韧带受到不同程度的损伤，甚至出现功能障碍。因此，剖腹产还能使女性下体松弛。但是因为胎儿没有经过产道，所以剖腹产比阴道分娩要轻一些。
女性怀孕后会出现阴道松弛现象。胎儿在出生后会慢慢恢复，在医生的指导下进行康复训练。