减肥是要吃够基础代谢的，减肥摄入的能量如果没有达到基础代谢容易出现营养不良。
减肥过程中要注意营养均衡，必须吃够满足基础代谢分量的食物，如果减肥期间追求快速瘦身而过度节食，容易造成营养不良，免疫力会出现下降，容易诱发脱发、停经、长痘等不良反应。减肥的人群要制定科学的减肥食谱，可以减少碳水化合物的摄入，多吃玉米、红薯、全麦面包等，还要积极的参加体育锻炼，有利于科学的控制体重。
减肥期间要保证三餐的定时定量。
包皮手术是泌尿外科和男科门诊常见的小手术，具体的手术方式分三种，费用在1000到3000元不等。一、袖套式包皮环切手术，二、商环包皮环切手术，三、包皮吻合器包皮切除术。袖套式包皮环切手术，费用主要包括手术费、麻醉费、美容缝合费、药物及应用的卫器材，大约1000元人民币以上。商环包皮环切手术除在单纯包皮环切术上附加商环的费用手术，大约在2000元以上。应用吻合器包皮环切手术在基础的包皮环切手术上，再加上吻合器的费用，大约在3000元以上。对于包茎的患者，在手术中可能需要分离龟头和包皮的黏连，术中可能会有出血，因此术后可能会用止血药及口服抗感染药物进行治疗，会增加手术的费用。
对于正常人来说，一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右，但是每个人的体质不同，所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人，睡六个小时是足够的，睡眠质量不太好的人，就需要多睡一会儿，才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动，做一些有氧运动。
脑炎完全恢复3-6个月通常是足够的。
脑炎主要是病毒性脑炎，病毒性脑炎恢复的比较好，基本上可以完全康复。只有少部分人会留下不同程度的后遗症，包括视力障碍、听力障碍、癫痫等。不过，大部分患者的预后都比较好。如果没有明显的引起残疾的症状，可以进行营养脑细胞治疗，一般3-6个月左右就可以了。平时还需注意养成健康的生活作息。
瘦肩针打了300单位够，通常能够起到瘦肩膀的作用。瘦肩针在操作的时候，一般需要打100个单位或者200个单位，能够达到比较好的瘦肩作用，因此300单位是够的。瘦肩针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉出现萎缩的状态，从而达到比较好的治疗效果。
婴儿吃奶粉营养一般情况下不够。
婴儿4个月以后，母乳的质量会逐渐下降，这时候需要给孩子补充一点奶粉，但是如果长期喝奶粉，没有添加辅食，会造成婴儿出现营养不良的情况。给婴儿吃奶粉的时候需要注意，一定要选择正规厂家生产的奶粉，还要注意保质期，以免婴儿吃了以后出现腹泻等症状。
平时要做好婴儿的护理工作，避免受凉，及时添加衣物。
