失眠与贫血有一定的相关性。
贫血明显时，大脑不能提供充足的血液，容易发生神经衰弱，容易引起头痛和头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外，如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，双下肢非常不舒服，也会严重影响睡眠。所以，如果患者有贫血，要找到贫血的原因，尽快纠正贫血，如果是缺铁性贫血，及时给予患者补铁治疗，不宁腿综合征好转后，睡眠也会改善。
患者生气失眠后，也可以先平静心情，通过运动、药物辅助睡眠。 具体如下：
1、运动：进行适量的运动，进行适量的户外运动，可以改善情绪，对失眠有一定的好处。
2、药物：必要时可应用少量安神药物。 常用谷维素，症状严重时可少量用药，但不建议长期大量用药。 平时尽量不生气，特别是睡前不生气，不紧张不兴奋，避免夜间失眠。
孕妇也是会产生失眠症状的。
失眠是常见的一种疾病症状，在出现神经衰弱、过度的紧张焦虑、压力较大等情况时，都是可能会导致出现失眠的情况发生的，由于怀孕期间身体的负担增大，或者精神过度紧张，而导致的失眠。
考虑是处在怀孕期间，不建议服用药物进行治疗，可以选择一些物理的方法，如睡前喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，增加夜晚的睡眠质量。
兴奋会导致失眠，兴奋时，大脑皮层处于活跃状态，无法休息，所以睡前要注意调节自己的情绪，造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠。
普洱茶是六大茶中唯一的后发酵茶。发酵后茶碱和茶多酚的含量变得非常小。性格温和，不会刺激人体。适合夜间饮用。特别是对于那些因过度饮酒或暴饮暴食导致痰热失调而失眠的人，睡前喝一杯普洱茶有助于消化和化痰，清胃和生津，这对改善睡眠有很大帮助。