第二阶段也是患上感冒时间最长的阶段,目前市场上药店卖的感冒药,大部分都是治疗这一阶段外寒里热症状。这一阶段产生的症状是皮肤对冷风十分敏感,喉咙出现痰,扁桃体会疼痛发痒,患者舌边尖变红,手上脉搏跳动速度增快,开始有发烧症状。
感冒时可以吃鸡蛋。感冒会消耗人体的蛋白质,而鸡蛋本身就含有极高的蛋白质,能够补充感冒所丢失的营养成分。感冒时可以吃西红柿鸡蛋面,西红柿含有丰富的维生素,有利于感冒的恢复。
感冒可以吃泡面,感冒了会导致出现咽喉疼痛,鼻塞流涕,而且有些会导致出现发热面条这种食物是可以吃的,它本身不上火,吃了以后才能够保持充足的体力,而且需要多喝水。
感冒症状阶段分别是感冒初期、感染期和恢复期。感冒初期又称为卡他症状期,主要症状是咽部不舒服、鼻塞、流鼻涕、咽部疼痛感,并且伴有轻度发热。感冒中期也称为感染期,表现为打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、胸痛、声音嘶哑、流泪、全身高热、怕冷、周身不适、头昏脑胀,甚至出现肌肉酸痛、腹泻、腹胀、便秘等。最后一个阶段就是恢复期,相关症状明显减轻,比如食欲下降、乏力、头昏沉、轻咳,鼻塞可能存在。
出现感冒、怕冷的现象,往往是感冒引起来的发烧,首先需要测量体温,如果确实出现发烧的情况,就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移,为了升高体温,机体散热会减少,皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象,从而减少散热,皮肤表面的温度就会出现下降,所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高,超过38.5度,应该使用退烧药进行治疗。