精神分裂症需要放松心情进行预防。
精神分裂症属于一种比较严重的精神疾病，在早期发现行为异常或者是心理异常时，需要及早的进行诊断治疗，控制进一步的发展，出现焦虑抑郁需要及时到精神科医院进行就诊。同时还要改善和谐美好的家庭环境氛围，进行科学合理的教育方式。
生活、工作和家庭中的压力不要太大，要学会劳逸结合，放松心情，多听一些轻缓的音乐，或者是适当的参加一些集体锻炼。
一级预防是指从病因发病机理方面采取措施，预防疾病的发生。二级预防指早期发现，早期诊断和早期治疗。三级预防指预防复发和防止残疾。精神分裂症的发病原因及发病机理迄今尚未充分阐明，所以一级预防难以实施。
坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施。大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。精神分裂症的复发是有先兆的，及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆有，病人无原因出现睡眠不好，懒散，不愿起床，发呆发愣，情绪不稳，无故发脾气等。这时就应该及时就医，调整治疗。
精神分裂症的最佳治疗方法是通过药物治疗。
精神分裂症可以到当地正规医院进行检查，结合身体体质以及病情严重程度，在医生指导下使用抗精神病的药物进行治疗，通过服用药物能够影响多巴胺来控制病情。如果病症比较严重，也可到医院采取心理疏导的方式进行联合治疗。
精神分裂症比较严重的时候不但要心理治疗，也可以同时配合物理刺激的方式进行治疗。在治疗的时候要严格遵循医嘱，不可盲目用药，也不可调整治疗方案，会对病情的恢复造成影响。
轻微精神分裂症通过生活进行预防。
精神分裂症属于一种发病率比较高的精神疾病，需要早发现早治疗，如果出现情绪不稳或者是行为异常，一定要及时到医院检查。同时还要减少精神分裂症的诱发因素，避免受到不良的精神刺激，减少心理压力和精神困扰，可以降低精神分裂症复发。
在平常的生活中一定要放松心情，学会调控自己的情绪，生活、学习、工作、压力不要太大，劳逸结合，多听一些轻缓的音乐。
精神分裂症是一种重性精神疾病，不能自愈。而是由于大脑的生物学改变导致，如大脑中某个脑区多巴胺受体亢进，甚至出现大脑的某些结构变化，所以精神分裂症是生物疾病，只要发作不能自愈，疾病期间仅可能出现病情的缓解。所以只要出现精神分裂症需要进行药物治疗，精神分裂症的有效治疗期是得病后半年到一年后则治疗效果变差。