肝脏硬度值想要下降需要综合治疗肝病。保护肝脏不出现肝损伤，同时减轻肝纤维化的程度，可口服抗纤维化药物。有乙丙肝需要抗病毒治疗，控制病毒损伤肝细胞，减轻肝细胞炎症，防止持续纤维化出现，持续的纤维化终会导致肝硬化。
问题分析：从检查结果来看，你应该是感染了乙肝病毒（大三阳），转氨酶也有轻度升高。
指导建议：联系完善检查，包括肝功能，乙肝DNA等相关检查，到正规的传染病专科或者肝病科就诊。
测定值在2.5-7.0kPa多为正常，没有明显肝纤维化，7.0-9.5kPa提示明显肝纤维化，9.5-12.5kPa提示严重肝纤维化，12.5kPa则有肝硬化，肝脏硬度测定也有一定局限性，急性肝炎或急性肝损害可以引起一过性肝脏硬度测定值升高，甚至超过12.7kPa，好转后恢复正常，与肝活组织检查进行对比，肝纤维化指数在2F以下，所以肝硬度测定值升高并不一定就是纤维化。
当发现肿肝囊肿时，应先看看B超单上面的结果，如果是单个小于5cm的肝囊肿，位于肝脏实质内，没有对肝脏内的主要大血管及胆管造成压迫，可以观察，可以每年复查超声，了解其生长状况。如果造成肝内大血管或胆管的压迫，就需要到正规医疗机构就诊，由肝胆外科医生评判病情，并提出治疗计划。
肝囊肿是胆管发育异常形成小胆管丛，逐渐扩大融合形成的肝脏囊性病变。肝囊肿是良性占位性病变，囊肿的大小从几毫米到几厘米，囊肿的壁很薄，囊内充满澄清液体。如果囊肿较小，一般无不适症状，不需要进行干预治疗，只要定期进行肝脏超声检查及肝脏功能检查即可。肝脏囊肿较大，有不适症状出现伴随有肝脏功能改变时，需要进行干预治疗，可以在超声引导下进行治疗。
肝脏不好的人，可以多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。
