目前还没有好的办法能让乙肝转阴。但是服用药物控制好，对生命健康没有多大的危害。如果是乙肝病毒高，又出现肝损，还是需要服用药物进行治疗的。出现转氨酶高，需要服用降酶药。需要在指导下服用药物。
可以进行一些有氧运动，比如慢跑，快走。跳绳。有条件的情况下可以练瑜伽等这些都是可以。还可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，关注肝功能的变化，并且要以高蛋白低脂肪高维生素的食物摄入，然后进行适当的体育运动。
乙肝目前没有特效的药物和治疗方法，最有效的抗病毒治疗转阴率50%左右。如果肝功能正常，可以暂时不用药，平时注意劳逸结合，饮食清淡均衡，不喝酒，建议正规医院的传染科就诊，定期复查动态了解肝脏变化情况。
如果有乙肝，这可以定期检查乙肝DNA，平时注意休息，不要过度劳累，另外如果有病毒复制，这可以用等药物治疗，如果肝功能正常，这不用担心，注意多喝水，不要吃刺激的食物等。注意休息，饮食清淡，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，避免劳累、熬夜，定期检查身体。
乙肝症状不明显。如果合并有肝功能不正常，可出现全身乏力、食欲不佳、厌油、恶心呕吐以及肝区不适等症状。如果合并有肝硬化，会出现消化道出血如呕血、黑便，腹胀、腹围增加，下肢水肿，电解质紊乱，严重者还会出现肝性脑病的症状如早期可出现性格改变、胡言乱语、嗜睡甚至昏迷等症状。