孕妇失眠可以通过饮食来缓解。
孕妇失眠应以富含蛋白质和维生素的清淡饮食为基础，多吃有助于睡眠的食物，如桂圆、枸杞、核桃等。睡前喝一杯牛奶，避免喝浓茶，纠正不良习惯。睡前不宜讨论不愉快的事情。可以看一些轻松的书或者听轻音乐，养成规律睡眠的习惯。为了保证良好的睡眠环境，卧室要使用遮光窗帘，温度以20-24度为宜。如果调解后还是不见好转，可以去心理咨询门诊接受专业指导。
孕妈怕热不怕冷是不正常的。不怕热怕冷是寒性的体质，也就是阳虚的体质的一种症状表现。常见的原因是由于先天阳气虚弱，脾肾不足，或久病、过食生冷食物伤及人体阳气等都可能引起。由于体内阳虚不能温养四肢，所以出现怕冷的情况。
孕妇在怀孕期间不良的情绪反应会影响胎儿在母体宫腔内的供氧、供血，影响胎儿在宫腔内的健康发育。偶尔的哭泣一次一般不会造成大的影响；在怀孕早期如果频繁的哭泣，有可能会导致出现流产症状或者是胎儿发育畸形；中晚期时经常哭泣，则容易导致胎儿在宫腔内出现发育迟缓、宫腔内窒息甚至死亡。
孕妇在妊娠早期会有早期的妊娠表现。妊娠6个月后会有早期的表现，表现为恶心、呕吐、疲倦、畏寒怕冷、厌油、食欲减退等。这种早期妊娠一般在妊娠12周后就会自行消失，也可能会有所缓解。因此，早孕的症状会有不同的表现。
孕妇在存在早孕反应的时候，要注意饮食清淡，避免引发剧烈的呕吐。如果孕吐过于严重，建议孕妇要及时就医，服用维生素或者叶酸来改善情况。
孕妇的乳头内陷的治疗方法如下:
通常情况下，孕妇乳头内陷可以通过可以使用专业的手法来进行矫正，使乳头内陷的症状得到改善。也可以通过手术的方法来进行矫正乳头内陷的手术治疗。孕妇也可以通过每天晚上睡前进行乳头的清洁，热敷按摩的方式来进行改善，以便于以后的哺乳工作，有利于胎儿的生长发育情况。在哺乳期的饮食上还是以清淡为主。
孕妈生气会影响内分泌系统，影响胎儿对营养物质的吸收。
孕妇暂时的心情不好生气不会对胎儿造成什么影响，但是如果孕妇长期生气压抑会影响内分泌系统，会影响胎儿对营养物质的吸收，再就是孕妇的心情也会影响到胎儿的心情，进而对胎儿的大脑发育造成不良影响，严重的情况还会引起胎儿流产的发生。
建议就算为了宝宝，孕妈也一定要控制好自己的情绪，家人也要尽量体贴孕妈，只有这样，宝宝出生后才会更健康更优秀。