乙肝患者尽量不要食用特别辛辣刺激的辣椒,乙肝患者的饮食应以清淡,易消化,富含维生素,高营养的饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,苹果,香蕉,橙子,芹菜,白菜等。可以食用瘦肉,鱼类,虾,蚕蛹,鸡肉,牛肉牛奶,酸奶等优质蛋白食物。要禁烟戒酒,尽量不要食用高脂高糖的食物,比如肥肉,鱿鱼,各种甜点,奶茶等。尽量使用植物油,避免使用动物油。
日常生活中,乙肝者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物,对提高免疫力,抗菌抗癌,健脾开胃起到很好的辅助作用。不饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。
乙肝病人在饮食上要注意确实不少,比如多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃维生素含量比较高的食品,来补充人体内维生素的含量。要少吃辛辣刺激性的食品,减少对肝脏的负担。平时还要注意多喝水,适量的增加蛋白质的摄入。
在日常的生活中,只需注意不要吃对肝脏有损伤的食品。出现肝损伤的主要原因是酒,不能喝酒,因为喝酒会损伤肝。现在很多保健品都是不能乱用的,比如药物引起的肝脏损伤。乙肝病人服用的补药不正确,可能会导致肝脏损伤,这需要大量的药物和问题。一日三顿要避免食用过多的高脂肪食品,否则会导致肥胖、脂肪肝、肝功能损害、肝脏炎症等。
此外,乙肝患者可以根据患者的情况来选择一些比较好的药物进行治疗。
主要是家里有乙肝病人,乙肝主要是由血液性母婴传播和日常接触,包括饮食是不会传染的,但是如果长期与乙肝病人密切接触,去化验乙肝两对半,没有抗体可以打疫苗。