健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。
乙肝检查中，如果第二项、第四项和第五项呈阳性，以免增加乙肝感染的机会。如果第二项仅在乙肝病毒完全清除后呈阳性，则可以献血，从而达到安全的目的。同时，多注意休息，多吃高蛋白食物，多吃维生素含量高的食物。
献血是不会影响备孕的，但是如果献血过多可能会出现身体状况抵抗力差，需要注意休息，促进身体恢复。避免的熬夜加班，适当锻炼身体，增加抵抗力，口服一些药物，预防胎儿神经管畸形。
引起贫血的疾病有很多，白血病是其中一种，但重度贫血不一定是白血病所致，也不会因为贫血加重而得白血病，白血病所致的贫血是因为肿瘤细胞影响到正常造血调节，从而使正常成熟红细胞减少，其他疾病引起的贫血可引起营养不良性贫血等疾病引起的贫血属于良性疾病。
献血证可以反复使用也就是说下次献血的时候可以再用。可以凭借献血证近亲用血时可以优先用血。如果将来需要用血时可以凭借献血证，所献血的数量决定可以免费用多少血，总之如果献过血就要好好保管，说不一定以后会有用处。
