对于正常人来说，一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右，但是每个人的体质不同，所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人，睡六个小时是足够的，睡眠质量不太好的人，就需要多睡一会儿，才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动，做一些有氧运动。
打了瘦腿六个小时一般可以平躺，但是要避免对注射部位造成压迫。瘦腿针通常是指一种肉毒素针剂，通过注射的方法，能够使过于发达的肌肉产生萎缩，从而可以达到瘦腿的目的。但是在打完瘦腿针后，短时间内不要躺下，也不要对局部进行按摩，以免导致针剂扩散，影响到效果，而在六小时后通常可以平躺。
考虑到这种情况是由妊娠呕吐或胃肠不适引起的，可以在日常生活中的饮食以清淡食物为主。如果情况更严重，可以吃一点味道重一点的食物。在这段时间里，患者应该多注意休息，不要长时间熬夜，保持轻松愉快的心情，不要给自己太多的心理压力。
肾穿刺六个小时后不可以起来解小便，因为肾穿刺是一种创伤性检查，所以肾穿刺后患者需平卧休息24小时，监测血压及心率，观察有无血尿。无异常症状即可下地活动，但两周内严禁剧烈运动。
可以三个小时左右喂养奶粉一次，情况允许以母乳喂养为主，配合两次喂奶之间多喝温开水，六个月宝宝可以给孩子添加辅食喂养，每个宝宝饭量不同，奶量会有一定差别，不用过于教条的。
打了瘦脸针过了六个小时一般能平躺，不会影响效果。瘦脸针刚刚注射以后，局部的肌肉细胞还不能够完全吸收，如果过早躺下，可能会造成肉毒素出现流散，甚至还会影响治疗以后的效果。瘦脸针里边的主要成分肉毒素，可以通过皮下注射的方式来使用，注射以后能够达到快速瘦脸作用，恢复美观。