可以多吃一些空心菜和荠菜以及大蒜和胡萝卜，还有就是西红柿和黄瓜，空心菜具有解毒、清热凉血等作用；荠菜可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等；大蒜具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用；胡萝卜对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用；西红柿具有清热解毒、凉血平肝之功效；黄瓜具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用。这些都是对甲肝治疗很好的蔬菜。
蔬菜上可以多吃一些清淡的、有营养的、绿色的蔬菜，大多数蔬菜都可以吃，但是需要忌辛辣刺激食物以及油腻的食物，尤其忌烟酒。要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
日常生活中应饮食洁净，餐具分开，经常消毒，营养丰富合理，可以多吃鸡蛋、菠菜、深海鱼油、番茄、黑豆、海带、红薯等，富含维生素多的蔬菜水果，提高免疫力，保持心情愉快，加强体育锻炼，养成良好生活习惯。
果类食物对甲肝病人来说是有利的食物，例如核桃仁、开心果，都富含优质蛋白质、矿物质以及很多不饱和脂肪酸。只要小心不要进食被病人消化道分泌物污染的食品就可以了，平时注意生吃食品消毒，喝开水，就可以有效预防的。
豆粳米粥：绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。功效：补脾和胃，清热解毒，保肝。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。
