小三阳需要高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食,有利于受损肝细胞的修复,高蛋白质饮食包括瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等,低脂肪饮食要减少摄入动物性油脂和植物性油脂,富含维生素的饮食包括水果类和新鲜蔬菜等。
检查结果受乙肝病毒感染,需要关注肝功能、肝胆B超的检查情况。如果肝功能、肝胆B超检查正常,不需要特殊治疗,需要动态观察,定期进行复查。建议平时要忌酒,适当多吃新鲜水果蔬菜,不要吃熏烤腌制类食物,不要生气、熬夜,保持心情舒畅和充足的睡眠。
小三阳饮食方面尽量多吃动物的肝脏,可以经常吃猪瘦肉,还有鱼虾,这些食物,脂肪低,蛋白质含量高,平时可经常吃一些海带,还有新鲜的蔬菜水果,比如常见的橙子,还有葡萄干,香蕉等。
乙肝小三阳在饮食上病人应该多食用,维生素和微量元素的蔬菜水果,以保护肝脏、促进免疫功能,蔬菜水果的选择不需要刻意选择种类,应该增加食用种类,其中尤其有好处的包括,葡萄、奇异果、菠菜等。
乙肝小三阳的病人首先要严格戒酒,饮食上要忌吃生冷以及辛辣、刺激性的食物,忌吃油炸食品以及油腻食物,不可过饱,切忌暴饮暴食。要适量摄入蛋白,瘦肉、鱼类、禽蛋等,需要少吃或者尽量不吃蛋黄,适当补充维生素。